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體重走勢(shì)不走高!億田制定小妙招!

2017-02-20 來(lái)源：中國(guó)集成灶網(wǎng) 責(zé)任編輯：?jiǎn)棠? 瀏覽數(shù)：1030次手機(jī)訪問(wèn)：集成灶在線

億田集成灶

公司名稱(chēng)：億田智能廚電股份有限公司

門(mén)店數(shù)量：900+ 基本投資：20-30萬(wàn)

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年已經(jīng)過(guò)完，身上攢的肉該怎么減?

每逢佳節(jié)胖三斤，何況過(guò)年七日癱。權(quán)威數(shù)據(jù)顯示，多數(shù)人在重大節(jié)日期間，體重都會(huì)達(dá)到一年中的最高值。想到要胖一起胖，有沒(méi)有覺(jué)得負(fù)重感輕了不少？

但是一月不減肥，二月徒傷悲，三月不減肥，四月會(huì)更肥?？梢栽试S一時(shí)的放縱，但絕不允許一整年的肥胖。

所以新年計(jì)劃不如從減重開(kāi)始。

一日三餐，合理膳食

首先調(diào)整一日三餐的就餐時(shí)間，畢竟過(guò)年期間一覺(jué)睡到中午起，中飯、晚飯、夜宵，有時(shí)還要加個(gè)下午茶，不長(zhǎng)肉都對(duì)不起吃下去的食物了。

其次杜絕暴飲暴食，大魚(yú)大肉的飲食習(xí)慣從慎重參與親戚的家宴，朋友的聚會(huì)開(kāi)始。畢竟有酒有肉，一頓飯吃個(gè)個(gè)把小時(shí)，吃完坐著邊嗑邊嘮兩小時(shí)，不胖才怪。

認(rèn)真做飯，給腸胃減負(fù)

減肥是一件重大且艱巨的事情，節(jié)食容易無(wú)力，運(yùn)動(dòng)需要營(yíng)養(yǎng)。這時(shí)候你就需要清粥小菜，給腸胃減減負(fù)。

億田懂你在整個(gè)假日胡吃海喝，日日葛優(yōu)癱后，往往好吃且懶做。所以?xún)|田不斷優(yōu)化做飯環(huán)境，不斷簡(jiǎn)化做飯流程。當(dāng)做飯成了一件讓人愉悅的事情，還怕成為外賣(mài)胃嗎？

當(dāng)你打開(kāi)億田集成灶上的點(diǎn)火開(kāi)關(guān)，無(wú)需等待，燃?xì)庠畹乃{(lán)色火焰一竄而起。擋煙板隨之打開(kāi)，油煙機(jī)進(jìn)入工作。當(dāng)菜入油鍋，油煙尚未來(lái)得及升騰，就被吸收干凈了。即使穿著過(guò)年的新衣，也不用擔(dān)心滿(mǎn)身油煙味了。

燃?xì)庠畲笮』鹎袚Q自如，火力穩(wěn)定。無(wú)論是爆炒還是煲粥都能完美適應(yīng)，滿(mǎn)足你煎炒烹炸一切烹飪需求。

中國(guó)菜精妙在火候，再簡(jiǎn)單的食材都能做出非一般的風(fēng)味。有了億田集成灶的加持更是如有神助。

飯后5分鐘，消食又健康

飯后久坐不動(dòng)，不僅容易胖，更往往容易引起脹氣、消化不良等不適。但是一想到杯盤(pán)狼藉就懶得動(dòng)彈。

好在億田集成灶有雙清洗功能，只要輕輕一按就能自動(dòng)清洗，省心不少。杯盤(pán)碗筷洗干凈之后也不用費(fèi)心擦干，只要放進(jìn)億田集成灶自帶的消毒柜里，就能烘干消毒雙重保護(hù)了。再打開(kāi)負(fù)離子或空氣凈化鍵，億級(jí)小粒徑負(fù)離子可填充到房屋各角落，凈化無(wú)死角，一秒切換到生態(tài)級(jí)空間，呼吸更順暢。

比起過(guò)去飯后半小時(shí)的收拾整理，現(xiàn)在有了億田集成灶，只要五分鐘就能還你一個(gè)干凈整潔的廚房。有了好環(huán)境才能有好心情。