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潮邦集成灶養(yǎng)生秘笈新鮮出爐,助你溫暖腸胃!

2019-12-04 來源:集成灶網(wǎng) 責(zé)任編輯:喬木 瀏覽數(shù):999 手機(jī)訪問:集成灶在線
潮邦集成灶

潮邦集成灶

公司名稱:浙江潮邦廚具電器有限公司

門店數(shù)量:700+ 基本投資:10-20萬

第一批90后30歲倒計(jì)時(shí)...養(yǎng)生秘笈新鮮出爐!
最近,第一批90后成為了社交媒體關(guān)注和消費(fèi)最多的一群人,標(biāo)題已然不是
第一批90后已經(jīng)禿了。
第一批90后已經(jīng)涼了。
第一批90后已經(jīng)離婚了。
第一批90后已經(jīng)出家了。
……
而是
第一批90后就要30歲了!
作為第一批90后的你,30歲倒計(jì)時(shí)已經(jīng)不足30天了。
近日,
#第一批90后馬上就30了#沖上熱搜
一時(shí)間扎了無數(shù)90后的心
提到30歲你想到了什么?
有些網(wǎng)友很坦然地接受了這個(gè)現(xiàn)實(shí),
畢竟俗話說“三十而立”,
當(dāng)然更多的網(wǎng)友暫時(shí)無法接受這個(gè)現(xiàn)實(shí),
紛紛表示救命呀,
怎么這么快,我不接受!↓
那……一份90后年齡的自查表送給大家
2020年溫馨提示↓↓↓

30歲,你更容易胖了


年齡增長,基礎(chǔ)代謝降低,“中年發(fā)福”,減肥越來越難。30歲之后,即使維持之前的運(yùn)動(dòng)量和飲食量,每天消耗的熱量也會逐漸減少,因?yàn)榛A(chǔ)代謝率較前降低,更容易發(fā)胖。
30歲,也更“脆弱”了
隨著年齡增長,人體出現(xiàn)骨骼肌肌量、肌力下降及肌功能減退等問題。研究表明,人體在青年期骨骼肌肌量達(dá)到峰值,30歲以后逐漸出現(xiàn)下降趨勢。
30歲,壓力越來越大了
30歲左右的年輕人開始頂門立戶,生活不規(guī)律、壓力大、身體透支……WHO報(bào)告顯示,我國有5400萬抑郁癥患者。30歲左右,是最高發(fā)的年齡段。
這些身體上的變化,
其實(shí)也是在提醒你,
不能再“吃老本兒”了,
該“攢一攢”健康了:
生活不易,請照顧好自己。
保溫杯里泡枸杞一直是90后養(yǎng)生的標(biāo)志,現(xiàn)在這個(gè)季節(jié),北方霧霾天,南方陰雨天,在北方出門靠勇氣,在南方連起床都要靠毅力。不過有利有弊,從傳統(tǒng)中醫(yī)上來講,這也是一年一度最佳的進(jìn)補(bǔ)季節(jié)。
【工具準(zhǔn)備】
潮邦蒸箱集成灶
【配料準(zhǔn)備】
川貝母4克、梨子1個(gè)、冰糖適量
【烹飪步驟】
1.川貝母磨成粉。
2.將切好的雪梨和川貝、冰糖放入碗中,加少量水。
3.隨后把碗放入潮邦蒸箱集成灶,極速升溫、持久恒溫保證食物營養(yǎng)不流失,只需30分鐘即可享用美食。
簡單易懂且營養(yǎng)豐富的雪梨湯就做好啦
但是你以為潮邦“蒸”神器的功能僅僅如此?
大錯(cuò)特錯(cuò)!超乎想象的上烹下蒸齊開工
一個(gè)菜的時(shí)間搞定一桌家宴
蒸炒燉煮全都不在話下!
冬日滋補(bǔ)——土豆燉牛肉的做法
快來了解一下~
【食材準(zhǔn)備】
牛肉500g、土豆2個(gè)、胡蘿卜1個(gè)、姜一小塊、蔥半顆、料酒1勺、干辣椒2個(gè)、八角2個(gè)、番茄醬2大勺、冰糖1大勺、生抽1勺、鹽5g
【烹飪步驟】
1.將牛肉、土豆、胡蘿卜切塊,姜切片,蔥切段備用。鍋中加適量清水,然后冷水下鍋,放入牛肉,再加少量料酒,水開之后,撇去浮沫,將牛肉撈出備用。
2.潮邦4.8KW超大火力隨心可調(diào),鍋中加適量食用油,油熱后,放入姜片、蔥段、兩個(gè)干辣椒、兩個(gè)八角、煸炒出香味。
3.將牛肉放入鍋中煸炒勻均,放入兩大勺番茄醬和一大勺冰糖,煸炒至冰糖融化,番茄醬勻均的裹在牛肉表面,然后再倒入少許生抽煸炒勻均。99.96%油煙吸凈率讓你聞不到一絲油煙味。
4.將土豆和胡蘿卜放入鍋中煸炒勻均,加入適量的熱水,沒過牛肉即可,然后放兩勺鹽提味。小火熬制30分鐘后,收汁擺盤即可。
這個(gè)冬天既有美味的滋補(bǔ)菜肴
還有潮邦蒸箱集成灶助你溫暖腸胃
90后的養(yǎng)生之路不在只是保溫杯里泡枸杞
還有潮邦集成灶為你加持助力
冬季寒冷再也不怕啦!
編輯:集成灶在線——彥子

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