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三伏天來(lái)襲 有了康內(nèi)集成灶清涼烹飪一整夏!

2022-07-28 來(lái)源:集成灶網(wǎng) 責(zé)任編輯:?jiǎn)棠? 瀏覽數(shù):1051 手機(jī)訪問(wèn):集成灶在線
康內(nèi)集成灶

康內(nèi)集成灶

公司名稱:紹興市康內(nèi)電器有限公司

門(mén)店數(shù)量:700+ 基本投資:20-30萬(wàn)

俗話說(shuō)“熱在三伏”,三伏天,是一年之中最為炎熱、干燥的時(shí)候,其可分為初伏、中伏、末伏。
2022三伏天時(shí)間表:
初伏共10天,為2022年7月16日到2021年7月25日;
中伏共20天,為2022年7月26日-2022年8月14日;
末伏共10天,為2022年8月15日-2022年8月24日;
三伏天中,炎熱干燥的天氣使得我們坐立難安,身體水分的流失更是遠(yuǎn)勝尋常,我們不僅要做好避暑納涼的準(zhǔn)備,更是要趁早做出相應(yīng)的飲食調(diào)整。
少量多餐、清淡飲食。在高溫環(huán)境下,消化酶分泌減少,人的消化功能會(huì)下降,要盡量避免油炸油膩食物的攝入,每人每天的食用油量控制在25g左右,可以適當(dāng)增加一些酸味或苦味的食物,例如醋、苦瓜等利于促進(jìn)食欲的食物。
均衡飲食。均衡飲食是指以谷類為主,適當(dāng)增加全谷物,即粗雜糧的攝入;每餐要有蔬菜,其中深色蔬菜占一半以上,例如油菜、菠菜等綠葉菜以及茄子、西紅柿等瓜茄類,這類蔬菜中b族維生素、維生素C以及鐵的含量更加豐富;水果建議兩餐之間食用,每日水果量控制在在1-2個(gè)拳頭大??;保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物的攝入,在35℃以上的高溫中,人體排汗會(huì)損失大量蛋白質(zhì),同時(shí)體內(nèi)蛋白質(zhì)分解也會(huì)增加,因此盡可能每日保證一份奶,一個(gè)雞蛋,一份豆制品,以及經(jīng)常食用一些清爽烹調(diào)的瘦肉和魚(yú)來(lái)補(bǔ)充機(jī)體所需要的蛋白質(zhì)。
這時(shí),你需要一臺(tái)康內(nèi)集成灶,助你出色食療養(yǎng)生!
康內(nèi)集成灶煎炸炒煮,樣樣精通,一機(jī)多用,化繁為簡(jiǎn)。擁有70L超大蒸箱,8項(xiàng)蒸箱模式,集成一體,肉類、魚(yú)類、發(fā)酵、解凍、保溫、普蒸、面食、蔬菜等均不在話下。即時(shí)享受蒸箱美味,鎖住食物營(yíng)養(yǎng),內(nèi)部蒸汽在風(fēng)扇的帶動(dòng)下,形成了動(dòng)態(tài)循環(huán)加熱,令食物受熱更均勻,制造鮮嫩口感,蒸出美味,留住健康,滿足你對(duì)食補(bǔ)的追求!
編輯:集成灶在線--蘭羽

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