寒冬已至，這個(gè)冬天廚房有千科集成灶才有“溫度”

萬象曉一色，皓然天地中。

楚山云母障，漢殿水精宮。

遠(yuǎn)近梅花信，高低柳絮風(fēng)。

吟魂清不徹，和月上晴空。

——[ 宋 ] 魯交《大雪》

寒冬開始來臨！大雪是“進(jìn)補(bǔ)”的好時(shí)節(jié)，素有“冬天進(jìn)補(bǔ)，開春打虎”的說法。冬令進(jìn)補(bǔ)能提高人體的免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。冬令進(jìn)補(bǔ)還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大限度地貯存于體內(nèi)，有助于體內(nèi)陽(yáng)氣的升發(fā)，俗話說“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”。此時(shí)宜溫補(bǔ)助陽(yáng)、補(bǔ)腎壯骨、養(yǎng)陰益精。冬季食補(bǔ)應(yīng)供給富含蛋白質(zhì)、維生素和易于消化的食物。

在我國(guó)很多地方，都流傳著“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”這樣的諺語(yǔ)。蘿卜具有很強(qiáng)的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清涼解毒。鄭板橋有一幅養(yǎng)生保健聯(lián)也提到過蘿卜與茶：“青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶”，蘿卜的養(yǎng)生、保健、藥用效應(yīng)與茶有著相融之處。

冬令進(jìn)補(bǔ)時(shí)，為使腸胃有個(gè)適應(yīng)過程，最好先做引補(bǔ)，就是打基礎(chǔ)的意思。一般來說，可先選用燉牛肉紅棗、花生仁加紅糖，亦可煮些生姜大棗牛肉湯來吃，用以調(diào)整脾胃功能。

看到這里是不是按捺不住躁動(dòng)的心，那就趕緊用千科集成灶滋補(bǔ)一下，為家人做一桌滋補(bǔ)美食吧，溫暖過冬！

在這個(gè)寒冷冬季煲一個(gè)滋補(bǔ)湯給家人，這是濃濃的愛意，捧在手心，愛暖在胃里！當(dāng)然要使用我們的高端大氣智能的千科集成灶，讓您更省心更省力。貼心的雙向定時(shí)功能，讓您不會(huì)錯(cuò)過滋補(bǔ)燉湯的最好時(shí)機(jī)：精準(zhǔn)的時(shí)間設(shè)置，享受食物最美味的那一時(shí)刻！

滋補(bǔ)湯有了那小菜必不可少，爆炒時(shí)我們都知道會(huì)產(chǎn)生大量油煙，嗆人又不健康，但你有千科集成灶，側(cè)吸下排的健康吸油煙方式，吸油煙率高達(dá)99.96%，油煙再也不上臉，安安心心做菜，健健康康吃飯，和家人一起享受美好時(shí)光！

千科集成灶，

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杜絕油煙,純凈廚房！

【文章內(nèi)所有圖片來源：千科，侵刪】

編輯：集成灶在線--小林