冬季想要熬制完美的高湯，就選它——科大煲湯神器！

冬天干燥寒冷，特別需要喝湯暖胃，燉湯更是中國人的家常便飯了，因為高湯營養(yǎng)豐富,尤其是蛋白質含量很高,適量的食用能起到補脾胃,強筋骨的效果。今天在這里分享五款獨家的滋補養(yǎng)生湯，不但簡單易學，養(yǎng)陰潤肺，而且好喝不上火，讓你一周天天喝湯不重樣。

冬季6款滋補高湯

玉米排骨湯

主要食材是玉米和排骨，玉米可降低血液膽固醇濃度并防止其沉積于血管壁，營養(yǎng)豐富，促進人們對維生素和鈣的吸收。用骨頭湯或排骨煨湯食用，有良好的滋補功效，對老年人比較友好，能預防骨質疏松。

白蘿卜臘鴨湯

“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”

冬天要多吃蘿卜，蘿卜中含有豐富的維生素和膳食纖維，有消食、清熱以及利尿等功效。用臘鴨腿和新鮮白蘿卜的獨特搭配，煮出來的湯色是濃得如牛奶一般的雪白，喝進口里的滋味，則是咸鮮中略帶甘甜，芳香撲鼻，濃郁美味。

板栗紅棗雞湯

補氣養(yǎng)血，促進血液循環(huán)的作用，適合氣血虛的人食用（簡稱貧血的人），還有美容養(yǎng)顏的功效。還能達到安神的效果，睡眠質量差的人可以嘗試一下哦。

4

田園蔬菜龍骨湯

胡蘿卜，,芹菜，蘑菇，玉米，豬龍骨一應俱全，冬季蔬菜和肉誰都不能少。

5

鯽魚豆腐湯

鯽魚所含的蛋白質質優(yōu)、齊全、易于消化吸收，是肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常食可增強抗病能力。

燉湯神器

既然上文已經提到了五種冬天滋補的高湯，要如何熬制高湯呢？科大H5集成灶的蒸烤燉炸一體箱創(chuàng)造性地加入電陶爐燉煮功能，采用微晶電板，不僅好打理更能煨燉一體鎖住熱量，密封效果好，取代傳統(tǒng)小火燉，讓你直接省去灶臺明火。還能夠適用各種高溫材質廚具，不限容器，也不會產生輻射無害于人體，更不會產生一氧化碳。燉各種鮮湯都能均勻受熱統(tǒng)統(tǒng)不在話下，效率大大提高30%以上，節(jié)約時間成本。

編輯：集成灶在線--蘭羽